抜け毛の目安となる1日の本数

寝起きのベッド

皆さんはこんなことを体験したことはないでしょうか?夜、眠りにつき、朝起きた時に枕に今まで見たことのない量の抜け毛が落ちていた。
その時に抜け毛の恐怖ととてつもないショックといったら、たまったもんじゃないですよね。
それから、次々と起こる抜け毛に悩まされる場面。シャワーを浴びている時やドライヤーで髪の毛を乾かしていた時。
こんなにも抜け毛が増えてきて、自分の髪の毛は大丈夫なのかと、とてつもない不安に襲われます。

だからといって、諦めるのはまだ、早いです。たとえ、父や祖父が薄毛だったからといって、遺伝のせいで抜け毛が始まった。
このまま、薄毛になって……後には……と嘆く、諦める前にやるだけのことをやってみましょう。
抜け毛の仕組みを知ることで、あなたの抜け毛は改善されるかもしれませんよ。

一日単位の抜け毛の目安とは

人間の頭髪が一日に何本抜けるかご存知でしょうか?皆さんが思っているよりもたくさん抜けるものです。
不安になったり、心配になったりするでしょうが、そのストレスにより、抜け毛が増えていかないように目安を知っておきましょう。
抜け毛は健康的な頭皮の状態の人であっても、1日に50本~100本ほど抜けます。
50本~100本と聞くと、抜けすぎではないか? と、その本数の多さに驚きますよね!
でも、これが正常の人の抜ける本数であり、安心できたのではないでしょうか?
髪の毛は常に抜けては、生えてを繰り返すものなんです。洗髪をした際に抜ける準備をしていた髪の毛が抜けていく為、洗髪後は特に抜け毛が多くなるんです。
ですので、不安な気持ちになり、神経質になって、ストレスを溜めないようにポジティブに抜け毛を向き合っていくことも改善のきっかけになると思いますよ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。